Άλμα εις ύψος Print E-mail

ΑΛΜΑ ΕΙΣ ΥΨΟΣ

Το περισσότερο τρωτό σημείο των αλτών του ύψους είναι η άρθρωση του γονάτου του ποδιού που δίνει την ώθηση. Τα βαριά τραύματα αποτελούν το 1/3 των αθλητικών κακώσεων και προκαλούνται στους μηνίσκους, τον αρθρικό θύλακα της ποδοκνημικής άρθρωσης του γονάτου όπως επίσης και στους πλάγιους συνδέσμους. Τα τραύματα που εμφανίζονται συχνότερα στους άλτες ύψους είναι θλάσεις των οπισθίων μηριαίων που εντοπίζονται κυρίως στο σημείο της έκφυσής τους. Οι χρόνιοι τραυματισμοί αποτελούν το 70,53% όλων των αθλητικών κακώσεων. Οι συχνότεροι χρόνιοι τραυματισμοί στην άρθρωση του γονάτου είναι η μικροτραυματική τενοντίτιδα του επιγονατιδικού συνδέσμου γνωστή ως < jumper’s knee > που αποτελεί το 54,26% των περιπτώσεων και οι σύνθετες μικροτραυματικές βλάβες στον αρθρικό θύλακα της ποδοκνημικής άρθρωσης γνωστό ως < impingement syndrome >.